4 وصفات طبيعية من الزنجبيل للتخسيس
يعد
الجنزبيل من التوابل المحببة للكثيرين فهو معروف فى جميع انحاء العالم حيث
يتميز الزنجبيل يرائحته النفاذة وطعمة اللاذع الشهى الذى يفضله الكثيرين
من محبى التوابل والبهارات فى الطعام, وقد استخدم الزنجبيل مع الاعشاب
الصينية لاكثر من 2500 سنة, فلم تقتصر استخدامات الزنجبيل على كونه احد
التوابل الشهية بل كان للزنجبيل استخدامات دوائية اخرى اثبتت فاعليتها
وفوائدها الكثيرة للجسم, ونظرا لحرصنا دائما على انتقاء احدث وصفات الرجيم
والتنحيف لحواء نلقى الضوء اليوم من خلال " موقع حواء" على فوائد الزنجبيل
فى التنحيف, فقد اثبتت احدث التجارب والدراسات العلمية ان الزنجبيل اصبح له
باع كبير فى التنحيف, لذا سنتعرف اليوم اولا على فوائد الزنجبيل بشكل عام
ثم نتطرق الى فوائد الزنجبيل فى التنحيف.
فوائد الزنجبيل :
1- الزنجبيل مفيد للاضطرابات المعدة .
2- الزنجبيل يحمي الإنسان من الغثيان خاصة اثناء السفر أو الحمل.
3- الزنجبيل يمنع الإسهال.
4- للزنجبيل فائدة في إيقاف الخلايا السرطانية ومنعها من الإنتشار في جسم الإنسان.
5- يستعمل الزنجبيل لعلاج الصداع عند الإنسان.
6- من فوائد الزنجبيل تقوية عضلات الإنسان ويخفف من الام فقرات العمود الفقري عند الإنسان.
7- الزنجبيل يشفي الجسم المصاب بالسموم.
8- الزنجبيل مفيد في خفض درجة حرارة الجسم.
9- يعمل الزنجبيل على توسيع الأوعية الدموية عند الإنسان.
10- يعالج الزنجبيل المصابون بمرض الربو،الإمساك، والشقيقة ،القلق والتوتر.
11- الزنجبيل مفيد لمعالجة امراض المفاصل والقلب والكلى.
12- يعمل الزنجبيل على تقوية ذاكرة الإنسان وحمايته من النسيان.
فوائد الزنجبيل فى التخسيس :
1- الزنجبيل له مفعول كبير في تنحيف الجسم .
2- يعمل الزنجبيل على تنظيم عملية الهضم لدى الإنسان.
3- الحرقة اللاذعة في الزنجبيل مهمة في حرق الدهون .
وصفات طبيعية من الزنجبيل للتخسيس:
المقادير :
- 3 ملاعق من الزنجبيل المبشور
- ملعقة ماء ورد
- ملعقتين من خل التفاح
- ملعقة لوز مر
طريقة الإستعمال :
قومي بغلي الزنجبيل في مقدار مناسب من الماء حسب كمية الزنجبيل التي تريدينها، وبعد غليها جيداً قومي بتصفيتها لتحصلي على خلاصة الزنجبيل واتركيه يبرد ، ثم قومي بمزجه مع باقي المكونات وبإضافة كريم مرطب للمزيج ، ثم قومي بدهن المناطق التي تعاني من السمنة والغير مرغوب فيها بهذا المزيج، واتركيه فترة جيدة، ثم بعد ذلك قومي بشطف المزيج عن جسمك .
- قومي بتناول مزيج الزنجبيل مع القرفة بعد غليهما، وذلك بعد تناول وجبة الطعام مباشرة.
- قومي بغلي قدر مناسب من الماء ثم أضيفي قدر مناسب من الزنجبيل المطحون وأضيفي حبة ليمون واتركي المزيج يغلي وبعد خمسة دقائق قومي بتصفيته وتحليته بملعقة عسل صغيرة وتناوليه .
- قومي بنقع الزنجبيل الأخضر أو الطازج في الماء بعد أن تقومي بفرمه واشربيه منقوع ثلاث مرات يومياً ، وقومي إلى جانبه بالتقليل من كمية الطعام التي تتناولينها.
فوائد الزنجبيل :
1- الزنجبيل مفيد للاضطرابات المعدة .
2- الزنجبيل يحمي الإنسان من الغثيان خاصة اثناء السفر أو الحمل.
3- الزنجبيل يمنع الإسهال.
4- للزنجبيل فائدة في إيقاف الخلايا السرطانية ومنعها من الإنتشار في جسم الإنسان.
5- يستعمل الزنجبيل لعلاج الصداع عند الإنسان.
6- من فوائد الزنجبيل تقوية عضلات الإنسان ويخفف من الام فقرات العمود الفقري عند الإنسان.
7- الزنجبيل يشفي الجسم المصاب بالسموم.
8- الزنجبيل مفيد في خفض درجة حرارة الجسم.
9- يعمل الزنجبيل على توسيع الأوعية الدموية عند الإنسان.
10- يعالج الزنجبيل المصابون بمرض الربو،الإمساك، والشقيقة ،القلق والتوتر.
11- الزنجبيل مفيد لمعالجة امراض المفاصل والقلب والكلى.
12- يعمل الزنجبيل على تقوية ذاكرة الإنسان وحمايته من النسيان.
فوائد الزنجبيل فى التخسيس :
1- الزنجبيل له مفعول كبير في تنحيف الجسم .
2- يعمل الزنجبيل على تنظيم عملية الهضم لدى الإنسان.
3- الحرقة اللاذعة في الزنجبيل مهمة في حرق الدهون .
وصفات طبيعية من الزنجبيل للتخسيس:
المقادير :
- 3 ملاعق من الزنجبيل المبشور
- ملعقة ماء ورد
- ملعقتين من خل التفاح
- ملعقة لوز مر
طريقة الإستعمال :
قومي بغلي الزنجبيل في مقدار مناسب من الماء حسب كمية الزنجبيل التي تريدينها، وبعد غليها جيداً قومي بتصفيتها لتحصلي على خلاصة الزنجبيل واتركيه يبرد ، ثم قومي بمزجه مع باقي المكونات وبإضافة كريم مرطب للمزيج ، ثم قومي بدهن المناطق التي تعاني من السمنة والغير مرغوب فيها بهذا المزيج، واتركيه فترة جيدة، ثم بعد ذلك قومي بشطف المزيج عن جسمك .
- قومي بتناول مزيج الزنجبيل مع القرفة بعد غليهما، وذلك بعد تناول وجبة الطعام مباشرة.
- قومي بغلي قدر مناسب من الماء ثم أضيفي قدر مناسب من الزنجبيل المطحون وأضيفي حبة ليمون واتركي المزيج يغلي وبعد خمسة دقائق قومي بتصفيته وتحليته بملعقة عسل صغيرة وتناوليه .
- قومي بنقع الزنجبيل الأخضر أو الطازج في الماء بعد أن تقومي بفرمه واشربيه منقوع ثلاث مرات يومياً ، وقومي إلى جانبه بالتقليل من كمية الطعام التي تتناولينها.
5 وصفات منزلية لتكتسب حواء بشرة برونزية
تحرص حواء العاشقة للون البشرة البرونزي التعرض لأشعة الشمس لعده ساعات لأكتساب اللون البرونزي الجذاب, ونظرا لأن البشرة الداكنةتزيد من جاذبية وتألق بنات
حواء, نقدم لك لكم اليوم 5 وصفات هايلة لتكتسب حواء بشرة برونزية دون عناء التعرض لاشعة الشمس الحارقة . كيف تكتسب حواء لون بشرة برونزي بمكونات طبيعية :
نظرا لأن معظم بنات حواء العاشقات للون البشرو البروزنزي يحرصن علي اكتساب هذا اللون بأسرع وقت يسعدنا ان نقدم لكم اليوم بعض الوصفات المنزلية التي تساعد حواء علي اكتساب اللون البروزنزي دون عناء , فاليكم الوصفات الاتية :
تعشق حواء
شرراب البن والكاكاو دون ان تدري ان لهم فائدة عظيمة في العنايةو
بالبشرة واكسابها اللون البرونزي الجذاب دون ان تكلف نفسها عناء التعرض
لاشعة الشمس لساعات طويلة , فكل ما عليها هو ان تقوم بأعداد ماسك مضاف
من البن او الكاكاو المطحونين , فهذه الطريقة فعالة ليس في اسمرار البشرة
فحسب بل في تنظيفها من الشوائب ايضا .
ننصح حواء
بوضع 8 ملاعق من عشبة البابونج في وعاء يحتوي علي لتر ماء مغلي , ثم يتم
غلق الوعاء بأحكام ثم يترك المزيج لمده ساعتين , ويتم تصفيه الخليط بعد
ذلك ويستخدم علي البشرة كل صباح .
ننصح حواء
بعصر قليل من الليمون ووضع المحتوي في كوب من الماء , ويتم مزجهما جيدا
ويتم تمرير الخليط علي البشرة بنعومة وتدليك المناطق التي ترغب حواء في
تسميرها وذلك قبل التعرض لأشعة الشمس .
يساعد الشاي علي تسمية البشرة دون ان يسبب اي تلف في الحمض النوويالموجود بقلب خلاياها , لذا ننصح حواء
بوضع 3 باكت شاي ثم تسكب ¾ كوب ماء مغلي وتتركه علي البشرة لمده 10
دقائق , ويتم نزع الكيس من الماء واخذ كوب منه ومزجه ب1/4 كوب من
اللانولين و1/4 كوب زيت سمسم في الخلاط ويتم استخدام الخليط علي البشرة
لاكتساب اللون البروزني الجذاب .
ننصح حواء
بأضافة حنة وكركم وقهوة بكميات متساوية واضافة مرطب للبشرة وخلط
المكونات جيدا وتوزيعها علي البشرة والجسم وانتظار لمده ساعتين او ثلاث
ساعات حتي يتغير لون البشرة , ثم يتم غسل البشرة ووضع زيت اطفال .
4 نصائح بسيطة لعمل رجيم في الأوقات العصيبة
عندما نمر بأوقات عصيبة في حياتنا اليومية كثيرا ما نجد الكثير من الأشخاص
يميلون لكثرة تناول الطعام بسبب الحالة النفسية السيئة ,مما يؤدي لزيادة
الوزن بشكل فظيع.
لذلك نقدم لكي أربع نصائح بسيطة وفعالة لعمل رجيم صحي ومفيد في الأوقات العصيبة.
1. تناول كميات كبيرة من فيتامين c. لذلك يجب المحافظة على تناول الفاكهة والخضار الغنية تناول فيتامين (c) في مثل الحمضيات، والقرنبيط، والسبانخ والتوت. وقد أظهرت الدراسات أن فيتامين c يساعد الجسم على إدارة الإجهاد بشكل أكثر فعالية من خلال تعزيز الدفاعات الطبيعية التي تبقي صحية ومتوازنة.
2. لا تعاقبي نفسك. إذا كنت قد تناولتي الكثير من الطعام فلا يمكنك تجويع نفسك في اليوم التالي لأنه سيؤدي إلى المزيد من الإجهاد في حياتك اليومية.
3. ممارسة التمارين بصورة فعالة، تشير الدراسات إلى أن ممارسة التمارين لمدة لا تقل 20-30 دقيقة يمكن أن تزيد من الاندورفين الخاص بك، و الذي يجعلك متوهجة وسعيدة وبلا توتر . يمكن بالإضافة إلى ذلك، الحد من تناول السعرات الحرارية والحد من ممارسة حروق الشهية بسبب الهرمونات التي تصدر أثناء ممارسة الرياضة.
4. الحصول على قسط من الراحة، عندما تكونين متعبة أو الجري، وترى كل شيء أكثر سوءا مما هو عليه في الواقع.
لذلك نقدم لكي أربع نصائح بسيطة وفعالة لعمل رجيم صحي ومفيد في الأوقات العصيبة.
1. تناول كميات كبيرة من فيتامين c. لذلك يجب المحافظة على تناول الفاكهة والخضار الغنية تناول فيتامين (c) في مثل الحمضيات، والقرنبيط، والسبانخ والتوت. وقد أظهرت الدراسات أن فيتامين c يساعد الجسم على إدارة الإجهاد بشكل أكثر فعالية من خلال تعزيز الدفاعات الطبيعية التي تبقي صحية ومتوازنة.
2. لا تعاقبي نفسك. إذا كنت قد تناولتي الكثير من الطعام فلا يمكنك تجويع نفسك في اليوم التالي لأنه سيؤدي إلى المزيد من الإجهاد في حياتك اليومية.
3. ممارسة التمارين بصورة فعالة، تشير الدراسات إلى أن ممارسة التمارين لمدة لا تقل 20-30 دقيقة يمكن أن تزيد من الاندورفين الخاص بك، و الذي يجعلك متوهجة وسعيدة وبلا توتر . يمكن بالإضافة إلى ذلك، الحد من تناول السعرات الحرارية والحد من ممارسة حروق الشهية بسبب الهرمونات التي تصدر أثناء ممارسة الرياضة.
4. الحصول على قسط من الراحة، عندما تكونين متعبة أو الجري، وترى كل شيء أكثر سوءا مما هو عليه في الواقع.
كيف تدربين طفلك على التحدث مع الكبار بلباقة ؟
· يجدر بك تعليم صغيرك عادة تأدية السلام والرد عليه، و مصافحة الضيوف ووداعهم.
·عزّزي لدى صغيرك عادة مخالطة الكبار، من خلال اصطحابه إلى زيارة الأهل والأصدقاء وحضور الولائم، كما فى مجالس العلم.
· إذا كنتِ برفقته في المطعم، اسمحي له بطلب طعامه بنفسه.
· إذا كنتِ في السوق، أطلعيه على عادات البيع والشراء، ويمكن السماح به بالاستفسار من البائع عمّا تريدين شراءه.
· أرسليه إلى المحل المجاور لمنزلك لشراء حاجيات صغيرة.
·عوّديه التعامل مع الجيران بالحسنى، على أن يتّسم سلوكه بالتعاون في السرّاء والضرّاء ومنع الأذى والمودّة في المناسبات والأعياد.
· إذا لوحظ أنّ الطفل يخجل من التعامل مع الكبار، يجب تعديل هذا السلوك تدريجياً، وذلك بدون إجبار أو تعنيف، فالخجل يحتاج إلى وقت لكي يتلاشى.
. اجعليه يذهب مع ابيه لتأدية الصلوات بالمسجد مع الجماعة
. لا بأس من استخدامه للانترنت لان ذلك لن يجعله انطوائى ولكن يجب ان يكون هناك رقابة منك دائما .
. قومى بالاشتراك فى احد الاندية و اجعليه يمارس رياضة يحبها ويحرز فيها تقدم .
. نمى ثقته بنفسه عن طريق القراءة بما يناسب سنه .
. لا تقومى بكبت مشاعره او افكاره تجاه شخص ما او شىء معين بل ناقشى معه الامور بمرونة.
. لا تقومى باهانته امام الناس حتى لا يتكون عنده نقص وشعور بالدونية .
·عزّزي لدى صغيرك عادة مخالطة الكبار، من خلال اصطحابه إلى زيارة الأهل والأصدقاء وحضور الولائم، كما فى مجالس العلم.
· إذا كنتِ برفقته في المطعم، اسمحي له بطلب طعامه بنفسه.
· إذا كنتِ في السوق، أطلعيه على عادات البيع والشراء، ويمكن السماح به بالاستفسار من البائع عمّا تريدين شراءه.
· أرسليه إلى المحل المجاور لمنزلك لشراء حاجيات صغيرة.
·عوّديه التعامل مع الجيران بالحسنى، على أن يتّسم سلوكه بالتعاون في السرّاء والضرّاء ومنع الأذى والمودّة في المناسبات والأعياد.
· إذا لوحظ أنّ الطفل يخجل من التعامل مع الكبار، يجب تعديل هذا السلوك تدريجياً، وذلك بدون إجبار أو تعنيف، فالخجل يحتاج إلى وقت لكي يتلاشى.
. اجعليه يذهب مع ابيه لتأدية الصلوات بالمسجد مع الجماعة
. لا بأس من استخدامه للانترنت لان ذلك لن يجعله انطوائى ولكن يجب ان يكون هناك رقابة منك دائما .
. قومى بالاشتراك فى احد الاندية و اجعليه يمارس رياضة يحبها ويحرز فيها تقدم .
. نمى ثقته بنفسه عن طريق القراءة بما يناسب سنه .
. لا تقومى بكبت مشاعره او افكاره تجاه شخص ما او شىء معين بل ناقشى معه الامور بمرونة.
. لا تقومى باهانته امام الناس حتى لا يتكون عنده نقص وشعور بالدونية .
افتراضي أعدي طفلك نفسيا وروحيا في شهر رمضان
هل
علينا الشهر الكريم بنفحاته العطرة، بعض الأمهات يكون لديهن الوعي الكافي
لتهيئة الأطفال روحيا ونفسيا في هذا الشهر والبعض، إن لم تقومي بهذا فالوقت
لا زال مبكرا عليك بالتالي:
يمكن الاستعداد بوضع ملصق أو لافتة على باب المنزل، يكتب عليها عدد الأيام المتبقية على قدوم الشهر الكريم، ويكتب على اللافتة أيام ويأتي إلينا ضيف عزيز، ومع كل ورقة مكتوب عليها يوم نصيحة أو حديث يحث على فضيلة من الفضائل.
يمكن للوالدين أن يعقدا ندوة أسرية بسيطة تعرف أطفالهم برمضان وفضله، مع الوعد بحوافز ومكافآت لمن يصوم ويقوم الشهر مع الوالدين، ويمكن كذلك عقد مسابقة بسيطة حول شهر رمضان بحيث يشجع هذا الطفل على البحث بنفسه والتعرف على فضل شهر رمضان.
على الوالدين تعليق الزينات في أرجاء البيت، وإشراك الصغار في تعليق تلك الزينات، مما لها من أثر نفسي مبهج وسعيد على الصغار، ويجعل قدوم هذا الشهر الكريم يرتبط معهم بذكريات سعيدة ومبهجة.
ابدأ بترتيب لقاء أو احتفالية أسرية للترحيب بهذا الشهر الكريم، واعقد اجتماعًا عائليًّا لوضع برنامج لهذا الشهر من حيث الواجبات والحقوق واستثمار الوقت والأنشطة الإيمانية مثل الصيام والصلاة وأوجه الخير العملية.
يمكن الاستعداد بوضع ملصق أو لافتة على باب المنزل، يكتب عليها عدد الأيام المتبقية على قدوم الشهر الكريم، ويكتب على اللافتة أيام ويأتي إلينا ضيف عزيز، ومع كل ورقة مكتوب عليها يوم نصيحة أو حديث يحث على فضيلة من الفضائل.
يمكن للوالدين أن يعقدا ندوة أسرية بسيطة تعرف أطفالهم برمضان وفضله، مع الوعد بحوافز ومكافآت لمن يصوم ويقوم الشهر مع الوالدين، ويمكن كذلك عقد مسابقة بسيطة حول شهر رمضان بحيث يشجع هذا الطفل على البحث بنفسه والتعرف على فضل شهر رمضان.
على الوالدين تعليق الزينات في أرجاء البيت، وإشراك الصغار في تعليق تلك الزينات، مما لها من أثر نفسي مبهج وسعيد على الصغار، ويجعل قدوم هذا الشهر الكريم يرتبط معهم بذكريات سعيدة ومبهجة.
ابدأ بترتيب لقاء أو احتفالية أسرية للترحيب بهذا الشهر الكريم، واعقد اجتماعًا عائليًّا لوضع برنامج لهذا الشهر من حيث الواجبات والحقوق واستثمار الوقت والأنشطة الإيمانية مثل الصيام والصلاة وأوجه الخير العملية.
الكنافة بالقشطة والفستق - طريقة عمل الكنافة بالقشطة والفستق
5:41 م |
التسميات:
قسم طبق اليوم
الكنافة بالقشطة والفستق - طريقة عمل الكنافة بالقشطة والفستق
المقادير:
- 1 باكيت كنافة.
- 250 جم زبدة.
- قشطة.
- عين جمل أو جوز حسب الرغبة.
- شيرة ” قطر “.
- فستق مبشور خشن.
الطريقة:
- نأخذ قالبا للكعك على شكل مربعات صغيرة وندهنه بالزيت، ثم نذوب الزبدة وتخلط مع الكنافة.
- نأخذ كمية قليلة من الكنافة وتفرد في قاع القالب، ونضع كمية من القشطة ونبتعد عن الاطراف في وضعها، ثم نضع عين الجمل أو الجوز.
- نضع الطبقه الأخرى من الكنافة، ونضغط عليها قليلاً من الأطراف لتتماسك، ونضع القليل من الزبدة أو السمن على الوجه.
- ندخلها الفرن من أسفل ثم من أعلى حتى تصبح لونها ذهبيا، ثم تسقى بالشيرة وتخرج من القالب وتزين بالفستق المبشور وتقدم.
- 1 باكيت كنافة.
- 250 جم زبدة.
- قشطة.
- عين جمل أو جوز حسب الرغبة.
- شيرة ” قطر “.
- فستق مبشور خشن.
الطريقة:
- نأخذ قالبا للكعك على شكل مربعات صغيرة وندهنه بالزيت، ثم نذوب الزبدة وتخلط مع الكنافة.
- نأخذ كمية قليلة من الكنافة وتفرد في قاع القالب، ونضع كمية من القشطة ونبتعد عن الاطراف في وضعها، ثم نضع عين الجمل أو الجوز.
- نضع الطبقه الأخرى من الكنافة، ونضغط عليها قليلاً من الأطراف لتتماسك، ونضع القليل من الزبدة أو السمن على الوجه.
- ندخلها الفرن من أسفل ثم من أعلى حتى تصبح لونها ذهبيا، ثم تسقى بالشيرة وتخرج من القالب وتزين بالفستق المبشور وتقدم.
Post برنامج المحادثات المتميز وسهل الاستخدام ooVoo 3.6.5.10
برنامج متميز للغاية وسهل الاستخدام يتيح لك الاتصال
بالعالم بكل سهولة والتحدث مع اصحابك عن طريق الدردشة
السماعية او الكتابية حيث يتمتع بسرعه عاليه فى المكالماتالصوتية وايضا مكالمات الفيديو ورويئة اصدقائك بكل ســـهولة
4downfiles.com
http://www.short5.com/sl/1308454
Up.media1fire.com
http://www.short5.com/sl/1308452
Up07.net
http://www.short5.com/sl/1308451
مــدونـــه بـــيـــت الـــعــز تـــقـــم كـــل مـا تـريده واكـثـر
بالعالم بكل سهولة والتحدث مع اصحابك عن طريق الدردشة
السماعية او الكتابية حيث يتمتع بسرعه عاليه فى المكالماتالصوتية وايضا مكالمات الفيديو ورويئة اصدقائك بكل ســـهولة
4downfiles.com
http://www.short5.com/sl/1308454
Up.media1fire.com
http://www.short5.com/sl/1308452
Up07.net
http://www.short5.com/sl/1308451
مــدونـــه بـــيـــت الـــعــز تـــقـــم كـــل مـا تـريده واكـثـر
اسطوانة الفتاة المسلمة لانكى غالية أسطوانة إسلاميّة للأخت المسلمة فيها فوائد كثيرةٌ كبيرة تحميل مباشر
4:40 م |
التسميات:
محبة الرسول وواجب الأمة
Letitbit.net
http://www.short5.com/sl/1188125
Hitfile.net
http://www.short5.com/sl/1188123
Ul.to
http://www.short5.com/sl/1188120
Thumbs up باتش الدورى المصرى ودورى ابطال افريقيا المنتظر بقوة EGY International Patch 2014/2015 باحدث الانتقالات واخر الاضافات لبيس 3 تحميل مباشر على اكثر من سيرفر
الابديت يحتوى على
- حل مشكلة خروج اللعبة عند استلام الكأس
- اضافة اوجه اللاعيبة الحقيقية فى دورى ابطال افريقيا
- اضافة جرافيك بيس 15 للعبة وعمل بعض الاضافات والتعديلات عليه
- تم اضافة اللاعيبن الصاعدين مثل منير الحدادى
+ العديد من الاضافات الرائعة
طريقة تركيبه نفس طريقة تركيب الباتش بالظبط
المميزات
• الباتش يشمل حزمة البيانات 6.00
• PES 2013 وايضا التصحيح 1.04، 1.03
المسابقات
• اضافة دوري أبطال أفريقيا بدلا من كأس ليبرتادوريس
• أضيفت كأس الافريقى الكونفدرالية
• أضافة كأس العالم
• تحديث انطلاق العام ابتداء من 2014/01/08 و01/01/2015)
• تحديث دوري ابطال اوروبا والدوري فرق 2014-15
• تصحيح الأسماء والشعارات لجميع المسابقات
البطولات
• تحديث وترقية الفرق الصاعدة والهابطة لجميع بطولات الدوري (2014-2015)
• واضافه الدوري الالماني (18 فريقا)
• واضافة الدوري المصري (20 فريقا مع مجموعات الصحيح، يواجه وفرق والاصطفافات)
• تصحيح أسماء البطولات
• تصحيح شعارات الدوري
• تصحيح كرات البطولات
• تصحيح الترتيب ML
البطولات 2
• اضافة الدورى الانجليزى الدرجة الثانية) (اختياري)
• واضاف الدوري الفرنسي 2 (6 فرق مع مجموعات الصحيح، وجوه وفرق والاصطفافات) (اختياري)
• واضاف دوري الدرجة الثانية (12 فريقا مع مجموعات الصحيح، وجوه وفرق والاصطفافات) (اختياري)
• أضيفت 2. الدوري الالماني (18 فريقا مع مجموعات الصحيح، وجوه، فرق والاصطفافات) (اختياري)
• واضاف الاسباني ADELANTE (12 فريقا مع مجموعات الصحيح، وجوه وفرق والاصطفافات) (اختياري)
• واضاف البلجيكي الممتاز (4 فرق ) (اختياري)
• الدرجة الثانية المصري المضافة (13 فريقا ) (اختياري)
• واضاف الاسباني الدرجة الثانية (10 فرق (اختياري)
فرق
• عمل جميع التحديثات الصيفية
• تحديث منتخبات كأس العالم
• تم إضافة أندية جديدة
• أضيفت مجموعات كأس العالم 2014
• مجموعات مصححة لجميع الدوري الممتاز، الدوري الاسباني البرتغالي، جميع الوطنية
• تصحيح اسماء الفرق والشعارات الدوري الاسباني والبرتغالي
• تصحيح أرقام فرقة
اللاعبين
• احصائيات PSD تحديث
• أضيفت وجوه جديدة
• تصحيح أسماء وهمية لاعب المنتخبات غير المرخصة
• الأحذية والملحقات للكثير من اللاعبين
GRAPHICS
• أضافت القائمة وخلفيات جديدة
• تم إضافة خط جديد
• أضيفت أيقونة المنصب الجديد
• أضيفت مقدمة جديد لدوري أبطال أفريقيا
ملاعب
• أضيفت الملاعب الجديدة (أنفيلد، الإمارات، ملعب الاتحاد للطيران، ستامفورد بريدج، استاد القاهرة .....
• أضيفت UEFA CL الجديد، الدوري، كأس ليبرتادوريس وCAF CL adboards
• تصحيح اسماء جميع الملاعب
اضافات اخرى
• أضافة كور جديدة
• اضافة 81 حذاء جديد
• حزمة الهتافات أضيفت
• تم إضافة 8 اسكوربوردات جديدة ختياري)
طريقة التركيب
الباتش هيتسطب فى فولدر اللعبة
اما الاوبشن فايل يتم تسطيبه فى ماى دوكمنت Depositfiles
http://www.short5.com/sl/1308419
Mediafree.co
http://www.short5.com/sl/1308422
File.up09.com
http://www.short5.com/sl/1308420
- حل مشكلة خروج اللعبة عند استلام الكأس
- اضافة اوجه اللاعيبة الحقيقية فى دورى ابطال افريقيا
- اضافة جرافيك بيس 15 للعبة وعمل بعض الاضافات والتعديلات عليه
- تم اضافة اللاعيبن الصاعدين مثل منير الحدادى
+ العديد من الاضافات الرائعة
طريقة تركيبه نفس طريقة تركيب الباتش بالظبط
المميزات
• الباتش يشمل حزمة البيانات 6.00
• PES 2013 وايضا التصحيح 1.04، 1.03
المسابقات
• اضافة دوري أبطال أفريقيا بدلا من كأس ليبرتادوريس
• أضيفت كأس الافريقى الكونفدرالية
• أضافة كأس العالم
• تحديث انطلاق العام ابتداء من 2014/01/08 و01/01/2015)
• تحديث دوري ابطال اوروبا والدوري فرق 2014-15
• تصحيح الأسماء والشعارات لجميع المسابقات
البطولات
• تحديث وترقية الفرق الصاعدة والهابطة لجميع بطولات الدوري (2014-2015)
• واضافه الدوري الالماني (18 فريقا)
• واضافة الدوري المصري (20 فريقا مع مجموعات الصحيح، يواجه وفرق والاصطفافات)
• تصحيح أسماء البطولات
• تصحيح شعارات الدوري
• تصحيح كرات البطولات
• تصحيح الترتيب ML
البطولات 2
• اضافة الدورى الانجليزى الدرجة الثانية) (اختياري)
• واضاف الدوري الفرنسي 2 (6 فرق مع مجموعات الصحيح، وجوه وفرق والاصطفافات) (اختياري)
• واضاف دوري الدرجة الثانية (12 فريقا مع مجموعات الصحيح، وجوه وفرق والاصطفافات) (اختياري)
• أضيفت 2. الدوري الالماني (18 فريقا مع مجموعات الصحيح، وجوه، فرق والاصطفافات) (اختياري)
• واضاف الاسباني ADELANTE (12 فريقا مع مجموعات الصحيح، وجوه وفرق والاصطفافات) (اختياري)
• واضاف البلجيكي الممتاز (4 فرق ) (اختياري)
• الدرجة الثانية المصري المضافة (13 فريقا ) (اختياري)
• واضاف الاسباني الدرجة الثانية (10 فرق (اختياري)
فرق
• عمل جميع التحديثات الصيفية
• تحديث منتخبات كأس العالم
• تم إضافة أندية جديدة
• أضيفت مجموعات كأس العالم 2014
• مجموعات مصححة لجميع الدوري الممتاز، الدوري الاسباني البرتغالي، جميع الوطنية
• تصحيح اسماء الفرق والشعارات الدوري الاسباني والبرتغالي
• تصحيح أرقام فرقة
اللاعبين
• احصائيات PSD تحديث
• أضيفت وجوه جديدة
• تصحيح أسماء وهمية لاعب المنتخبات غير المرخصة
• الأحذية والملحقات للكثير من اللاعبين
GRAPHICS
• أضافت القائمة وخلفيات جديدة
• تم إضافة خط جديد
• أضيفت أيقونة المنصب الجديد
• أضيفت مقدمة جديد لدوري أبطال أفريقيا
ملاعب
• أضيفت الملاعب الجديدة (أنفيلد، الإمارات، ملعب الاتحاد للطيران، ستامفورد بريدج، استاد القاهرة .....
• أضيفت UEFA CL الجديد، الدوري، كأس ليبرتادوريس وCAF CL adboards
• تصحيح اسماء جميع الملاعب
اضافات اخرى
• أضافة كور جديدة
• اضافة 81 حذاء جديد
• حزمة الهتافات أضيفت
• تم إضافة 8 اسكوربوردات جديدة ختياري)
طريقة التركيب
الباتش هيتسطب فى فولدر اللعبة
اما الاوبشن فايل يتم تسطيبه فى ماى دوكمنت Depositfiles
http://www.short5.com/sl/1308419
Mediafree.co
http://www.short5.com/sl/1308422
File.up09.com
http://www.short5.com/sl/1308420
الــــــواجــــب الـــديــــــنـــــي
4:10 م |
التسميات:
محبة الرسول وواجب الأمة
يحكى ان شاباً تقياً فقيراً أشتد به الجوع ؟ مرعلى بستان تفاح ..
وأكل تفاحة حتى ذهب جوعه ولما رجع إلى بيته بدأت نفسه تلومه
فذهب يبحث عن صاحب البستان وقال له بالأمس بلغ بي الجوع مبلغاً عظيماً
وأكلت تفاحةً من بستانك من دون علمك وهذا أنا اليوم استأذنك فيها ..
فقال له صاحب البستان ؟! والله لا أسامحك بل أنا خصيمك يوم القيامة عند الله !
وأكل تفاحة حتى ذهب جوعه ولما رجع إلى بيته بدأت نفسه تلومه
فذهب يبحث عن صاحب البستان وقال له بالأمس بلغ بي الجوع مبلغاً عظيماً
وأكلت تفاحةً من بستانك من دون علمك وهذا أنا اليوم استأذنك فيها ..
فقال له صاحب البستان ؟! والله لا أسامحك بل أنا خصيمك يوم القيامة عند الله !
فتوسل أن يسامحه إلا أنه ازداد إصراراً وذهب وتركه ..
ولحقه حتى دخل بيته وبقي الشاب عند البيت ينتظر خروجه إلى صلاة العصر ..
فلما خرج وجد الشاب لا زال واقفاً فقال له
يا عم إنني مستعد للعمل فلاحاً عندك من دون اجر .. ولكن سامحني ؟
قال له أُسامِحُكَ لكن بشرط أن تتزوج أبنتي !
ولكنها .. عمياء .. وصماء .. وبكماء ..
وأيضاً مقعدةً لا تمشي فإن وافقت سامحتك ،
قال له : قبلت ابنتك !
ولحقه حتى دخل بيته وبقي الشاب عند البيت ينتظر خروجه إلى صلاة العصر ..
فلما خرج وجد الشاب لا زال واقفاً فقال له
يا عم إنني مستعد للعمل فلاحاً عندك من دون اجر .. ولكن سامحني ؟
قال له أُسامِحُكَ لكن بشرط أن تتزوج أبنتي !
ولكنها .. عمياء .. وصماء .. وبكماء ..
وأيضاً مقعدةً لا تمشي فإن وافقت سامحتك ،
قال له : قبلت ابنتك !
قال له الخميس زواجك فلما جاء كان متثاقل الخطى ، حزين الفؤاد ،
طرق الباب ودخل قال له تفضل بالدخول على زوجتك
فإذا بفتاةٍ بيضاء أجملُ من القمرِ قامت ومشت إليه فإذا هي ممشوقةَ القوام وسلمت عليه
ففهمت ما يدور في باله وقالت :
إنني عمياءَ من النظر إلى الحرام
وبكماءَ من قول الحرام
وصماءَ من الإستماعِ إلى الحرام
ومقعدةً لا تخطو رجلايَ
خطوةً إلى الحرام
طرق الباب ودخل قال له تفضل بالدخول على زوجتك
فإذا بفتاةٍ بيضاء أجملُ من القمرِ قامت ومشت إليه فإذا هي ممشوقةَ القوام وسلمت عليه
ففهمت ما يدور في باله وقالت :
إنني عمياءَ من النظر إلى الحرام
وبكماءَ من قول الحرام
وصماءَ من الإستماعِ إلى الحرام
ومقعدةً لا تخطو رجلايَ
خطوةً إلى الحرام
وأبي يبحث لي عن زوج صالح فلما أتيته تستأذنه في
في تفاحة وتبكي من أجلها قال أبي أن من يخاف من أكل تفاحةً لا تحل لهُ ..
أحرى به أن يخاف الله في أبنتي فهنيئاً لي بك زوجاً وهنيئاً لأبي بنَسبِكَ
وبعد عام أنجبت هذه الفتاة غلاماً !!
كان من القلائل الذين مروا على هذه الأمة أتدرون من ذلك الغلام ؟!
انه الامام ابو حنيفه لله دره
في تفاحة وتبكي من أجلها قال أبي أن من يخاف من أكل تفاحةً لا تحل لهُ ..
أحرى به أن يخاف الله في أبنتي فهنيئاً لي بك زوجاً وهنيئاً لأبي بنَسبِكَ
وبعد عام أنجبت هذه الفتاة غلاماً !!
كان من القلائل الذين مروا على هذه الأمة أتدرون من ذلك الغلام ؟!
انه الامام ابو حنيفه لله دره
ســـــــالـــــم ابــــــــو اخــــتــــــه
4:03 م |
التسميات:
افلام عربى
Letitbit
سريع جدا ويدعم الاستكمال
http://www.short5.com/sl/1296723
Fileforever
سريع جدا ويدعم الاستكمال
http://www.short5.com/sl/1296720
Arabloads
سريع ويدعم الاستكمال
http://www.short5.com/sl/1296721
سريع جدا ويدعم الاستكمال
http://www.short5.com/sl/1296723
Fileforever
سريع جدا ويدعم الاستكمال
http://www.short5.com/sl/1296720
Arabloads
سريع ويدعم الاستكمال
http://www.short5.com/sl/1296721
فيلم جوازة ميرى DVDRip X264
3:53 م |
التسميات:
افلام عربى
TurboBit
مُباشر وسريع جـــــــــــــــداً
http://www.short5.com/sl/1305379
Up09
صـــــــــــاروخـــــــــــــى
http://www.short5.com/sl/1305381
4Upfiles
سريع ومُباشــر
http://www.short5.com/sl/1305380
فيلم الفيل الازرق HD CAM X264
3:47 م |
التسميات:
افلام عربى
TurboBit
مُباشر وسريع جــــــــــــــــدا
ً http://www.short5.com/sl/1304014
Up09
صــــــــــاروخــــــــــــى
http://www.short5.com/sl/1302984
4UpFiles
سريع ومُباشر
http://www.short5.com/sl/1302983
Raju Ban Gaya Gentleman 1998 TVRip X-264
3:41 م |
التسميات:
افلام هـندى
Letitbit.net
http://www.short5.com/sl/1299366
Fileforever.net
http://www.short5.com/sl/1299360
Dfiles.eu
http://www.short5.com/sl/1299358
مدونة بيت الــــعز
بتحديثات شهر أغسطس جميع نسخ ويندوز سيفن بلغات انجليزي و عربى و فرنسى Windows 7 SP1 AIO En,Ar,Fr August 2014 للنواتين 32 , 64 بت تحميل مباشر وعلى اكثر من سيرفر
جميع نسخ ويندوز سيفن ونسح الاتحاد الاوربى نسخ اصلية من مايكروسوفت بالحزمة الخدمية الاولى وبتحديثات شهر أغسطس وبلغات انجليزي - عربى - فرنسى
تحميل احدث لودر تفعيل
-=-=-=-=-==-=-=-=-==-=-=-=-=-
-=-=-=-=-==-=-=-=-==-=-=-=-=-
-=-=-=-=-==-=-=-=-==-=-=-=-=-
-=-=-=-=-==-=-=-=-==-=-=-=-=-
لتحميل النواتين مجمعة ايزو واحد فقط
-=-=-=-=-==-=-=-=-==-=-=-=-=-
One Link
Letitbit
-=-=-=-=-==-=-=-=-==-=-=-=-=-
Turbobit
-=-=-=-=-==-=-=-=-==-=-=-=-=-
البرنامج العملاق لتصوير الشاشة و اخذ سكرين شوت بكافة الامتدادات Techsmith Snagit 12.2.0.1656 بحجم 71 ميجا وعلى اكثر من سيرفر
البرنامج الشهير و الرائـع في إلتقاط صور للشاشة و عمل الشروحات عليـها و يقوم بالتـحويل بين إمتــدادات الصور مع مميـزات عديــدة جدآ ويمكنة ان ياخذ لك صورة كاملة لاي موقع ويب وكما يمكنة تصوير فيديو لما تعملة بالماوس ويحتوي على اكثر من عشرين ميزة تصوير محترفة اخرى حقاً انه برنامج احترافي ومميز .
للتحميل من هنا
افضل برامج تحسين الصور وتصحيحها Ashampoo Photo Optimizer 6.0.3 بحجم 87 ميجا تحميل مباشر وعلى اكثر من سيرفر
هذا البرنامج رائع ومميز جدا في مجال تصحيح و تحسين الصور - لأنه أحيانا لا تكون الصور كما تريدها بالضبط . فمرة قد تكون الصورة مظلمة و مرة قد تكون ضعيفة التباين أو باهتة الألوان و أحيانا يغلب عليها الطابع الرمادي . و لتصحيح ذلك تحتاج إلى طريق طويل في دراسة علم التصوير ... لذا فإن هذا البرنامج يختصر لك كل ذلك فهو سهل جدا جدا حتى على المبتدئين .حيث يتميز بسهولة التعامل والتوضيح ..
للتحميل من هنا
مشغل الميديا العملاق الغنى عن التعريف DivX Plus 10.2.3 Build 10.2.1.112 تحميل مباشر
برنامج DivX برنامج تشغيل ملفات الفيديو بجميع انواعها حتى الافلام المضغوطة والفيديو المضغوط برنامج قوي لمن يعاني من مشكلة تنزيل افلام من النت ويجدها لا تعمل او لايجد لها مشغل هذا البرنامج كفيل بذلك فهو الاقوى في مجال تشغيل ملفات الملتميديا بجميع اشكالها وهذه بعد مميزات البرنامج فهو يقوم بضغط اي فيديو من خمس إلى عشر مرات اكثر من MPEG-2/DVD مائات المرات على الفيديو الرقمي الخام كما يحسن من ظهور الضوء وغيره وهو متوافق مع كل اصدارات ويندوز
turbobit
4downfiles
depositfiles
filecloud
المتصفح الأول عالميا فايرفوكس العملاق Mozilla Firefox 32.0 Final بلغات انجليزي و عربى و فرنسى تحميل مباشر ...
بسيط واكثر من رائع وغني عن التعريف ، منافس قوي لمتصفح انترنت اكسبلورر و يتميز بسرعة خياليه في التصفح للانترنت و يحتوي على مميزات مثل تنظيم الصفحات على شكل تابز في اعلى الصفحة وايضا دعم ميزة الأخبار الفورية RSS يحتوي فايرفوكس على مزايا كثيرة منها ميزة مانع النوافذ المنبثقة ، ميزة تصفح الألسنة ، ميزه علامات المواقع الحية ، وميزة الامتدادات ؛ لإضافة خصائص جديدة، ومع أن العديد من المتصفحات تحتوي على بعض تلك الميزات ، إلا أن فايرفوكس كان الأول الذي احتوى على كل هذه الخصائص وحظي بترحاب الجميع . و قد جذب فايرفوكس الانتباه كبديل عن متصفحات ويب أخرى كالمتصفح إنترنت إكسبلورر المدمج في نظام مايكروسوفت ويندوز وسفاري المدمج في نظام التشغيل ماك أو إس إكس الذي تنتجه شركة أبل كمبيوتر وهو متوافق مع كل اصدارات الويندوز .
أولا :- لتحميل النسخه التى لاتحتاج الى تثبيت
ثانياً :- لتحميل النسخه العاديه
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)
eng.abdullah. يتم التشغيل بواسطة Blogger.